የውሻ ሳልሞን ይበላልጥቅሞች:
1, በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል.ሳልሞን unsaturated የሰባ አሲድ ውስጥ ባለ ጠጋ ነው, ውጤታማ የኮሌስትሮል ከፍተኛ ጥግግት ፕሮቲን ለማሻሻል, የደም ስብ እና ዝቅተኛ መጠጋጋት lipoprotein ኮሌስትሮል ይቀንሳል.
2, የዓይንን እይታ መጠበቅ ይችላል, እኔ ነኝ በፋቲ አሲድ ውስጥ ለአእምሮ, ለሬቲና እና ለነርቭ ስርዓት, ለውሾች እይታ ጥበቃ አስፈላጊ ናቸው.
3, እድገትን እና እድገትን ያበረታታል.በኮድ ጉበት ዘይት ውስጥ የሚገኙ ሶስት አንቀጾች በቫይታሚን ዲ ወዘተ የበለፀጉ ናቸው፣ሰውነት የካልሲየምን መሳብን ያበረታታል፣የውሻውን እድገትና እድገት ይረዳል።
4, ፀጉርን ማሻሻል፣ በውሻ ውስጥ ባለው unsaturated fatty acid ውስጥ ያለው ሳልሞን የውበት ፀጉር አለው፣ የውሻውን ፀጉር የበለጠ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል።